Le jiu-jitsu brésilien (JJB) est un art martial de préhension centré sur le combat au sol. Là où d’autres disciplines cherchent la frappe, le JJB cherche le contrôle : amener le partenaire au sol, progresser vers une position dominante (garde, demi-garde, contrôle latéral, montée), puis conclure par une soumission — une clé articulaire ou un étranglement que l’adversaire signale en tapant. Il se pratique en gi, le kimono renforcé dont les revers et les manches servent d’appuis pour saisir, déséquilibrer et contrôler.
Sa réputation tient à un principe : bien exécuté, un levier bien placé annule une différence de gabarit. C’est ce qui rend le JJB accessible à des morphologies très variées et explique son surnom d’« échecs humains ». Chaque situation propose un problème à résoudre, et la solution passe presque toujours par le placement, le timing et la respiration — jamais par la seule puissance.
