La boxe pieds-poings est un sport de combat qui, comme son nom l’indique, autorise les frappes avec les poings et avec les jambes et les pieds. On la range dans la grande famille du kickboxing et du style K-1 : tu enchaînes directs, crochets et uppercuts avec des coups de pied, des genoux bas et des balayages selon les règles, le tout en gardant de la distance et du mouvement. C’est cette combinaison haut du corps et bas du corps qui la distingue de la boxe anglaise, limitée aux poings.
Attention à ne pas la confondre avec le muay thaï (boxe thaïlandaise), qui autorise en plus les coudes, les genoux au corps et un clinch (corps-à-corps) prolongé. La boxe pieds-poings type kickboxing reste plus aérienne : pas de coudes, pas de longues phases de clinch, l’accent est mis sur les enchaînements poings-jambes et le jeu de jambes. Née de la rencontre entre la boxe anglaise, le karaté et les boxes asiatiques dans les années 1960-1970, elle s’est structurée en discipline moderne, aujourd’hui très prisée en salle pour sa dimension à la fois technique et physique.
